努力はいらない!? 『あなたの脳のしつけ方』要約(脳科学的に集中する方法)【中野信子】
さっきまでやる気があったのに、集中できない。やるべきことは分かっているのに、スマホを見てしまう…と悩んだことは、誰もがありますよね? 私も人生で幾度となく、立てた目標を計画的に実行できない自分に落胆したもの…
さっきまでやる気があったのに、集中できない。やるべきことは分かっているのに、スマホを見てしまう…と悩んだことは、誰もがありますよね? 私も人生で幾度となく、立てた目標を計画的に実行できない自分に落胆したもの…
よく直感は当たりますか? 散々悩んだあげく、最初の直感を信じることはよくありますよね。そんな意思決定について、「直感 = ファスト」と「論理的思考 = スロー」に分けて解説しているのが、ダニエル・カーネマン…
この記事では、ビジネスマンの必読書として有名な「エッセンシャル思考」を紹介します。私自身、この本と約4年前に出会ってから日々の仕事について意識的に優先順位を付けたり、これ本当に必要?とよく考えるようになった…
世界には、どれくらい貧困があると思いますか? この記事では、世界300万部の大ベストセラー名著、「ファクトフルネス」を紹介します。本書は内容が良すぎて、あのマイクロソフトのビル・ゲイツ氏が、アメリカの大学を…
この記事では、「世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?」を紹介します。著者は「武器になる哲学」や「ニュータイプの時代」などの話題の本をいくつも出されている山口周さん。慶應義塾大学大学院を修了後、電通、…
みなさんは “死” について、深く考えたことはありますか? 直感的に死は怖いもの、悪いものと捉えている人が多いと思います(中には、死は生からの解放であると主張する人もいますが、それはごく一部ですよね。) イ…
“本当の自分を誰も知らない、気づいてもらえない!” と思ったことはありませんか? 頭の中のわたしが“本当の自分”で、他者に合わせるのが“うわべの自分”とすると、誰しもがそう思ったことがあるはずです。また、“…
みなさんはもっと日常的にスキルアップや、仕事に役立つ知識を得たいと思ったことはないでしょうか? もっと短時間で本を読んだりセミナーを受けたような効果を得たいですよね。そこでオススメするのが、意識高い系のYo…