スマホの誘惑に勝つ!『デジタル・ミニマリスト』要約(スマホ依存からの卒業方法とその効果)
ゴシップ記事、かわいい動物の動画、SNSからの絶え間ない通知。私たちは終わりなき情報の無差別集中攻撃にさらされ、重度の情報依存に陥っています。デジタルツールへの過度の依存は、 疲労感をもたらす 主体性を弱め…
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どうして自分はこんなにダメなのか やりたいことがあるのに自分の思うように動けない と悩んでいませんか? 朝を制す者が、1日を制す。 あなたには、決まったモーニングルーティンはありますか? この記事では、大島…
画像引用:https://cybozushiki.cybozu.co.jp この記事は、ひろゆきさんの「1%との努力」の紹介第3弾です。 ひろゆきさん曰く、アリの巣を観察すると大きく分けて、“働きアリ”と“働かないアリ”…
画像引用:https://jp.techcrunch.com アマゾンCEO、 ジェフ・ベゾスを知っていますか? この記事では、「ベゾス・レター:アマゾンに学ぶ14ヶ条の成長原則」を紹介します。 著者のスティーブ・アンダ…
画像引用:https://www.mylohas.net この記事は、各メディアで有名な脳科学者・中野信子先生の本要約まとめ記事です。 中野先生は、脳科学のみならず、最近では東京藝術大学でキュレーションを学んだり自らアー…
世の中で優良企業と言われている会社は、何が優良なのか? この記事では、「ビジョナリーカンパニー」を取り上げます。 本書は1994年にアメリカで出版され、5年連続で全米ベストセラーになった本。 内容としては、…
運を操れるとしたら、その方法を知りたいですか? この記事では、脳科学者の中野信子さんの書籍「科学がつきとめた「運のいい人」」を取り上げます。 本書は、“運”という一見どうしようもなさそうなことに対して、科学…
“現代のピカソ”と呼ばれる美術家知っていますか? その名は、ミケル・バルセロ。1980年代から欧州を中心に精力的な活動を行い、現代芸術をけん引する美術家の一人として評価されています。 彼の作品は、さまざまな…