2023年4月

日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『脳の名医が教えるすごい自己肯定感』要約(自尊心が低い人が、自分を高める脳科学的な方法)

  “脳の使い方一つで、自己肯定感は高くも低くもなる。” この記事では、加藤俊徳さんの書籍「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」を取り上げます。 本書では、脳の使い方を知ることで自己肯定感を高め、人生を豊かにする…