2024年4月

person holding pen above white open notebook page日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

5分で学ぶ『科学的根拠に基づく最高の勉強法』要約(受験勉強にも役立つ効率的な勉強の仕方)

  普段なかなか時間のない現代、効率よく勉強したいと思いませんか? この記事では、安川康介さんの書籍「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を取り上げます。 私たちは勉強という行為を、1時間勉強した、20ページ勉強し…

grayscale photo of woman flicking hair時代を生き抜く考え方・哲学

5分で学ぶ『感情に振り回されないレッスン』要約(ネガティブ思考をエネルギーに変える方法)

  感情のコントロールは得意ですか? この記事では、中野信子さんの書籍「感情に振り回されないレッスン」を取り上げます。 先の見えづらい不安な時代、日本社会だけを見ても少子化や格差拡大など、様々な不安に直面してい…