嫌なことでも忘れそうなことでも、確実に実行するために必要なのはやる気を出すことではなく、準備・習慣・ルーティーンといった自分を動かす仕組みです。 この記事は、野呂エイシロウさんの書籍「先延ばしと挫折をなくす計画術 無敵の…