『読んだら忘れない読書術』要約(読んで終わりにしない、できる人の知識の習得方法)
病気にならない知識、病気の予防につながる知識、病気を治す方法を一人でも多くの人に知っていただくためには、読書を習慣にする人を増やし、日本人の読書量を増やすしかないのです。 これが精神科医の私が読書術の本を書いた本当の理由…
『肉ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める肉の教養』要約
5分で学ぶ『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』要約(言語化能力 を鍛える方法)
『魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める魚の教養』要約(寿司、サバ缶から培養魚肉まで)
【10分で学ぶ】ユングの分析心理学を分かりやすく解説(『自我と無意識』要約)
時間の概念が存在しない“ピダハン族”の文化的特徴から学ぶ、現在を生きる意味(イビピーオ)
【腸内環境改善】『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』要約(腸活のやり方)
5分で学ぶ『科学者たちが語る食欲』要約(タンパク質中心でバランスの良い食生活を送る方法)