2022年7月

Mt. Fuji時代を生き抜く考え方・哲学

『日本人というリスク』要約（これからの人生設計・お金の稼ぎ方・働き方）【橘玲の本・書籍】

未来は不確実で、世界は限りなく残酷である。 明日は今日の延長ではなく、終わりなく続くはずの日常は、不意に失われてしまう。それでも私たちは、そこに何らかの希望を見つけて生きていかなければならない。 ーー橘玲 今の日本は、充…

photo of three women lifting there hands日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』要約（自己犠牲、承認欲求をなくす方法）

  何かが上手くいかないのは、あなたの努力が足りないからでしょうか？ もしかしたら原因はその逆で、普段からがんばり過ぎているからかもしれません。それも、“誰かのため”にがんばっているのです。 この記事では、本田…

man holding his head while sitting on chair near computer desk日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えてください』要約（あるがままを受け入れる）

  脳はいつまで成長すると思いますか？ この記事では、「脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えてください」という本を紹介します。本書は、 脳のパフォーマンスを上げる方法を知りたい 科学的根拠に基づく信憑性…

woman standing in green field日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全』要約【疲労やストレス解消の秘訣が満載！】

  自律神経、乱れていませんか？ この記事は、小林弘幸さんの「自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全」を紹介です。本書の中では、食事・運動・睡眠の３つの基本をベースに、免疫力を高め、心と体の疲れをほ…

時代を生き抜く考え方・哲学

５分で学ぶ、構造主義とは何か？【レヴィ・ストロースの教え】科学技術は常に最先端ではない？

  この記事では、構造主義の祖、レヴィ・ストロースを解説します。 まず、構造主義って何？を簡単に説明すると、人間の社会文化的現象の背後には、目に見えない構造があると考える思想のことです。 これでもよく分からない…

two men wearing blue lab coats時代を生き抜く考え方・哲学

『「頭のゴミ」を捨てれば脳は一瞬で目覚める！』要約【脳をスッキリさせる方法】苫米地英人

  頭の中に常に色々なモヤモヤを抱えていませんか？ この記事では、苫米地英人さんの「頭のゴミを捨てれば脳は一瞬で目覚める」という本を紹介します。頭のゴミを捨てれば、仕事や勉強や趣味に思いっきり集中できます。そし…