人生を変えたい人に覚えていただきたい、大事な言葉があります。それは、レス・イズ・モアです。意味は、より少ないことはより豊かなこと。初めは信じられないかもしれませんが、これは真実です。 この記事では、ミニマリスト Take…

  ITやスタートアップとった意識高い系の中で、少し前から流行り出した“瞑想”ですが、今やすっかり市民権を獲得していますよね。この記事では、「世界のエリートがやっている最高の休息法」「マインドフルネス瞑想入門」…

  この記事は前編に続き、「ぼくたちに、もうモノは必要ない」の紹介です。後編では、モノを捨てる６つのメリットのうち３つ目以降と、実際にモノを捨てる方法を紹介していきます。モノを捨てられない方は、この記事を読んで…

  あなたの部屋、たくさんのモノであふれていませんか？ この記事では、佐々木典士（ささき ふみお）さんの「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を紹介します。本書は、“部屋をスッキリさせたい”、“「ミニマリスト」って…