【コスパよし!】買ってよかった!在宅勤務を快適にしてくれるアイテム3選
テレワーク(Work From Home)が当たり前になってきた昨今、もともと家で仕事をする環境を整えていなかったために、肩凝り、目疲れ、集中力不足といった弊害が出てきている人も多いと思います。 自室を持た…
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みなさんは何かの作業に集中するときに、音楽を聴きますか? 全くの無音よりもカフェだと集中できるという方も多いと思いますが、人は無意識に何か音を探す習性があり、心地よい雑音(ホワイトノイズ)がある方が集中でき…
時間の概念が存在しない“ピダハン族”の文化的特徴から学ぶ、現在を生きる意味(イビピーオ)
【腸内環境改善】『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』要約(腸活のやり方)
5分で学ぶ『科学者たちが語る食欲』要約(タンパク質中心でバランスの良い食生活を送る方法)
5分で学ぶ『自分でできる!熟睡脳のコツ』要約(あなたの不眠・睡眠障害は東洋医学で治せるかも?)
【金融教育】田内学『きみのお金は誰のため』要約(お金を稼ぐ意味、価値はどのように決まるのか?)
3分で学ぶ、原始仏教とは何か?(釈迦の教え、実践哲学をざっくり解説!)
5分で学ぶ『年収1億円になる人の習慣』要約(稼げるようになるためのマインドセット)