『スタンフォード式 疲れない体』要約(仕事から脳と身体を正しく休める方法)
土日が明けても月曜日から何だか身体がだるい…と日々感じていませんか? そんなあなたに、この「スタンフォード式 疲れない体」という本を紹介します。 名門大学として世界的に知られるスタンフォード大学は、全米大学体育協会による…
土日が明けても月曜日から何だか身体がだるい…と日々感じていませんか? そんなあなたに、この「スタンフォード式 疲れない体」という本を紹介します。 名門大学として世界的に知られるスタンフォード大学は、全米大学体育協会による…
画像引用:https://president.jp/ この記事は、ひろゆきさんの書籍「このままだと、日本に未来はないよね」の解説です。 本書の冒頭でひろゆきさんは、 日本経済は成長が止まっているうえに、消費税増税などで悪…
画像引用:https://breakzenya.art/ 鮮やかなスライムをドバッと被った、すごくリアルでどこか恍惚な表情を浮かべる人物画。この作品の作者は、友沢こたお。2021年10月時点で東京藝術大学の絵画科油画専攻…
この記事は、イ・ミンギュさんの書籍「後回しにしない技術 ~すぐやる人になる20の方法~」の紹介後編です。 前編では、実行し続けるための3つのキーワード、 成功のイメージ プロセスの視覚化 両面的思考 のうち、最初の「成功…
この記事では、イ・ミンギュさんの書籍「後回しにしない技術 ~すぐやる人になる20の方法~」という本を紹介します。 本書は、こんな方にオススメです。 将来への不安を解消したい 理想の自分に近づきたい 自分の人生を自らの手で…
この記事は、脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介、後編です。 前編では、 自分を過小評価しない 90点以上狙えることに注力する 30点以下しかできないことは…
ゲルハルト・リヒター『8枚のガラス板』2012年 ガラス 画像引用:https://www.cinra.net/ 色々な角度で設置された“だけ”の複数のガラス。 実はこれ、大変有名な現代アート作品です。 この記事では、前…
この記事は脳科学者の中野信子さんの書籍「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介です。 この本は、こんなあなたにオススメです。 社会で活躍できる人になりたい 世界で通用するスキルが欲しい 効率的に…