『スタンフォード式 疲れない体』要約（仕事から脳と身体を正しく休める方法）
土日が明けても月曜日から何だか身体がだるい…と日々感じていませんか？ そんなあなたに、この「スタンフォード式 疲れない体」という本を紹介します。 名門大学として世界的に知られるスタンフォード大学は、全米大学体育協会による…
日々を豊かに、丁寧に暮らす日々を豊かに、丁寧に暮らす2021年10月
日々を豊かに、丁寧に暮らす
日々を豊かに、丁寧に暮らす『このままだと、日本に未来はないよね』要約【ひろゆきの論破, 名言, 語録】
画像引用：https://president.jp/ この記事は、ひろゆきさんの書籍「このままだと、日本に未来はないよね」の解説です。 本書の冒頭でひろゆきさんは、 日本経済は成長が止まっているうえに、消費税増税などで悪…
わくわくするデザインの豆知識５分で学ぶ、友沢こたおの魅力【休みなく個展が開催される人気画家】
画像引用：https://breakzenya.art/ 鮮やかなスライムをドバッと被った、すごくリアルでどこか恍惚な表情を浮かべる人物画。 この作品の作者は、友沢こたお。 2021年10月時点で東京藝術大学の絵画科油画…
ハッとさせられる考え方・哲学『後回しにしない技術』(要約)【後編】実行に移して後悔しない生き方を選択する
この記事は、イ・ミンギュさんの書籍「後回しにしない技術 ~すぐやる人になる20の方法~」の紹介後編です。 前編では、実行し続けるための３つのキーワード、 成功のイメージ プロセスの視覚化 両面的思考 のうち、最初の「成功…
ハッとさせられる考え方・哲学『後回しにしない技術』(要約)【前編】仕事・勉強・やるべきことを実行する方法
この記事では、イ・ミンギュさんの書籍「後回しにしない技術 ~すぐやる人になる20の方法~」という本を紹介します。 本書は、こんな方にオススメです。 将来への不安を解消したい 理想の自分に近づきたい 自分の人生を自らの手で…
ハッとさせられる考え方・哲学『世界の「頭のいい人」がやっていること』（中野信子）【後編】具体的な行動と方法
この記事は、脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを１冊にまとめてみた」の紹介、後編です。 前編では、 自分を過小評価しない 90点以上狙えることに注力する 30点以下しかできないことは…
わくわくするデザインの豆知識ゲルハルト・リヒターの代表作を解説【後編】（すでに美術史に名を残す画家）
ゲルハルト・リヒター『8枚のガラス板』2012年 ガラス 画像引用：https://www.cinra.net/ 色々な角度で設置された“だけ”の複数のガラス。 実はこれ、大変有名な現代アートです。 この記事では、前編に…
ハッとさせられる考え方・哲学『世界の「頭のいい人」がやっていること』（中野信子）【前編】その特徴と考え方
この記事は脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを１冊にまとめてみた」を紹介します。 この本は、こんなあなたにオススメです。 社会で活躍できる人になりたい 世界で通用するスキルが欲しい …
