2022年5月

man in black crew neck t-shirt日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

【5分で学ぶ】青砥瑞人の『ハッピーストレス』要約(ストレスを上手にコントロールする方法!)

  日々のストレス、上手くコントロールできていますか? ストレスは付き合い方によって、頼もしい味方にもなり得ます。 そこで、この記事では、青砥瑞人(あおと みずと)さんの書籍「ハッピーストレス」を取り上げます。…