【総集編】健康・仕事、日々の悩みを科学的に解決する、鈴木祐さんの本要約まとめ
画像引用：https://dreamcompasses2.blog.ss-blog.jp/ この記事では、当ブログで今までに紹介してきた鈴木祐さんの書籍をまとめて紹介します。 著者は言わずと知れた科学論文オタク。メンタリ…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ2022年
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ
時代を生き抜く考え方・哲学自然にやる気が湧く！『セルフコントロール大全』要約（自分に優しく成功へと導く方法）
人は行ったことよりもやらなかったことを後悔することが、研究から明らかになっています。とにかく何も考えずにとにかく始めることも大切です。 この記事では、堀田秀吾さん、木島豪さんの「科学的に自分を思い通りに動かす セルフコン…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ『実はもっと怖い外食』要約（安い外食をおすすめしない理由）ヘルシー、低脂質で健康になれない
外食は好きですか？ この記事では、南清貴さんの書籍「実はもっと怖い外食 外食・中食産業の最前線で聞いた危険すぎる話」を紹介します。本書では、私たちが知らない間に食べている、実は危ない外食の真実が書かれていま…
時代を生き抜く考え方・哲学５分で学ぶ『歴史思考』要約（メタ認知能力を鍛える、未来を読み解く思考法とは？）【深井龍之介】
自分にはどんな役割があるのか、どう生きれば自分も周りの人もハッピーになれるのか、といった漠然とした悩みを抱えていませんか？ この記事では、深井龍之介さんの書籍「歴史思考」を紹介します。 望みや願いを叶えたい…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ５分で学ぶ『不老長寿メソッド』要約（科学的に肌が若返るアンチエイジングの方法）【鈴木祐】
この記事では、鈴木祐さんの書籍「不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる」を紹介します。本書ではアンチエイジング、つまりいつまでも若々しくいるための方法について徹底的に書かれています。なかなか疲れがとれな…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ科学的に頭は良くなるのか？『シリコンバレー式 頭がよくなる全技術』要約（揚げものを食べると頭が悪くなる？）
もっと賢くなりたい、仕事の生産性を上げたいとは思いませんか？ この記事では、デイヴ・アスプリーさんの書籍「シリコンバレー式 頭がよくなる全技術」を紹介します。 著者は、シリコンバレーで起業して成功するも、働…
アート・デザインの豆知識挑発する芸術家、ヨーゼフ・ボイスの生き様（奇抜な作品の哲学、社会彫刻とは何か、残した名言）
現代のアートプロジェクトや政治や社会問題と芸術を語る上で、避けて通れない芸術家がいます。その名は、ヨーゼフ・ボイス。戦後において、社会的・政治的な問題に芸術が積極的に関与していく必要性を説いた人物です。ボイ…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ『手放す練習』要約（究極のミニマリストの人生はつまらない？）整理整頓・断捨離の方法も解説
モノを減らししないことを決めるだけで、お金も時間も自由になる。本書はモノを手放すことで、人生に余白をデザインすることを提案する。 どんどん不要なものを減らし、少ない固定費（ミニマムライフコスト）で生活し、労働時間や家事を…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ鈴木祐が教える！体調改善のための『最高の体調』要約（体のだるさやイライラは文明病かも？）
この記事では、鈴木祐さんの「最高の体調」という本を紹介します。本書では文明病という、多くの現代人が抱える謎の気だるさや不調などの原因について、科学的なエビデンスをもとに解説しています。朝起きるのが辛い、なん…
アート・デザインの豆知識【５分で学ぶ】ガブリエル・オロスコの作品を解説！（どん兵衛が芸術？日常に秘める詩的な作品）
《La DS カーネリアン (2013) 変形した車 489×122×147cm》 中間を切り取られ、再度つなぎ合わされた車。 この写真、合成ではなく本物です（笑）。 作者の名は、ガブリエル・オロスコ。絵画、写真、彫刻、…
時代を生き抜く考え方・哲学『科学的な適職』要約【鈴木祐】７つの大罪・７つの徳目、転職で天職を見つける診断方法
あなたにとって、今の職場がベストだと思いますか？ この記事では、サイエンスライターである鈴木祐さんのベストセラー「科学的な適職」を紹介します。本書では、ぴったりの仕事を選ぶための５つのステップが紹介されてい…
アート・デザインの豆知識食事を振る舞うことが芸術？リレーショナル・アート【リクリット・ティラヴァニ】関係性の美学
リクリット・ティラヴァニの《（無題〈パッタイ〉）1990年》が、2021年５月、香港のデビッド・ツヴィルナー・ギャラリーで再現された際の様子 Courtesy David Zwirner, Hong Kong リレーショ…
日々を豊かに、丁寧に暮らすコツマイナス思考から脱却！『無 最高の状態』要約（人生をポジティブに変える秘訣！）【鈴木祐】
この本の目的はあなたの不安や心配事をクリアにし、あなたが生まれ持つポテンシャルを取り戻すお手伝いをすることです。 ーー鈴木祐 この記事では、サイエンスライターの鈴木祐さんの書籍「無 最高の状態」を紹介します。本書は、 不…
アート・デザインの豆知識『2025年を制覇する破壊的企業』要約（ベンチャー、大企業、これから伸びる企業はどこだ？）
誰もがこの11社から逃れることはできない…。 この記事では、山本康正さんの「2025年を制覇する破壊的企業」を紹介します。 テクノロジーの知識があると、未来の予測がしやすくなります。なぜなら、世界を根本的に…
RYUICHI
1988生まれ、一級建築士。暮らしを豊かにする情報を、独断と偏見で徒然なるままに発信していきます⚡️
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