2023年10月

blue, red, and yellow flag日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか』要約(性格、気質、日本人との違い)

ドイツ人と聞いて、どんな印象を受けますか? この記事では、熊谷徹さんの書籍「ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか」を紹介します。 一般的にドイツ人は日本人に比べて、 質素で倹約家が多い 消費に重きを置かな…

woman in black turtleneck top日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『顔を見れば9割わかる』要約(顔から他人を理解する方法、人相の良い顔には理由がある)

  他人の顔をみて、相手の気持ちや状態を知れたらどうですか? この記事では、及川尚輔さんの書籍「顔を見れば9割わかる」を紹介します。 著者は美容企業のコンサルタント。メイクアップ・スクールのプロデュース、自社ブ…

avocado, tomatoes, eggs, mushrooms, spring onions, and leaves日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『脳のスペックを最大化する食事』要約(記憶力を上げる、脳にいい食べ物)食事と脳の関係

  日々の食事、大切にしていますか? この記事では、広川慶裕さんの書籍「脳のスペックを最大化する食事」を紹介します。 人の脳は老化します。普段生活している中で起こる物忘れやド忘れは、病気ではなく加齢に伴って人の…