2023年

gray concrete road between green grass field under blue sky during daytime日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

人生100年時代『ロングゲーム いま自分にとっていちばん意味のあることをするために』要約

この「ロングゲーム」で私が目指したのは、成功へのプロセスを全て明かすことだ。 長期にわたる成功を達成するまでには、どんなことが待ち受けているのか。 その現実を包み隠さず明らかにしたい。 人生という長いゲームを、攻略したい…

時代を生き抜く考え方・哲学

幸福になるには合理的な行動だけではダメ?『シンプルで合理的な人生設計』要約【橘玲の思想】

いったん人生の土台を合理的に設計すれば、そこでどのような人生の物語を紡いでいこうとあなたの自由だ。 それがとんでもなく不合理なものであっても全く構わないし、それでもあなたは成功者なのだ。 ーー橘玲 人生は合理的に生きるこ…

日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

【中野信子】『正義中毒』要約(日本人特有の問題?学校・職場の誹謗中傷の本質を探る!)

できることなら他人に強い以上の怒りや不満、憎しみの感情を持つことなく穏やかに生きたい。 心の底でそう思っている読者にとって、本書がその助けになり少しでも気を楽にして生きていくヒントになれば幸いです。 “正義”という言葉は…

日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『脳の名医が教えるすごい自己肯定感』要約(自尊心が低い人が、自分を高める脳科学的な方法)

  “脳の使い方一つで、自己肯定感は高くも低くもなる。” この記事では、加藤俊徳さんの書籍「脳の名医が教えるすごい自己肯定感」を取り上げます。 本書では、脳の使い方を知ることで自己肯定感を高め、人生を豊かにする…