2023年

blue fabric loveseat日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『より少ない家大全』要約【モノを減らし、ミニマリストの家より豊かに暮らす方法】正しい断捨離

  ミニマリストを実践し、モノを捨てればお金も心も豊かになります。 この記事では、 ジョシュア・ベッカー先生の「より少ない家大全」を紹介します。かつて日本でベストセラーとなっ た、「より少ない生き方」の著者の待…

man in blue and white plaid button up shirt sitting on black chair時代を生き抜く考え方・哲学

『バカが多いのには理由がある』要約【橘玲の思想】バカに陥る思考のクセを知る（ファスト思考）

  この記事では、橘玲さんの書籍「バカが多いのには理由がある」を紹介します。衝撃的なタイトルの本書。“バカ”という強い言葉が使われていますが、最初に本書でいう“バカ”の定義を押さえます。バカとは、“ファスト思考…

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５分で学ぶ『バイオハック』要約（バイオハックは怪しい？寿命につながるテロメアの特徴）井口晃

  日々、調子よく過ごせていますか？ この記事では、井口晃さんの書籍「バイオハック 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45」を取り上げます。 突然ですが、日本人の大半が、何らかの体調不良を抱えてい…

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『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活』要約（少ないお金で満足な生活を送る方法）

人生を変えたい人に覚えていただきたい、大事な言葉があります。それは、レス・イズ・モアです。意味は、より少ないことはより豊かなこと。初めは信じられないかもしれませんが、これは真実です。 この記事では、ミニマリスト Take…

shallow focus photography of man in suit jacket's back日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」』要約（お金、仕事、心に良い習慣）理想のルーティン

  “さあ、今すぐマイクロ成長習慣を、あなたの人生にインストールしましょう。” この記事では、佐藤伝さんの書籍「なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」」を紹介します。本書は、成功して幸せになりたいけれど、そのために…

time lapse car running on road時代を生き抜く考え方・哲学

『人類とイノベーション 世界は自由と失敗で進化する』要約（世界が求める新たな革新とは？）

  イノベーションという言葉について、どのようなイメージがありますか？ この記事では、マッド・リドレーさんの書籍「人類とイノベーション　世界は自由と失敗で進化する」を紹介します。本書は、イノベーションについて知…