『FIRE 最強の早期リタイア術最速でお金から自由になれる究極メソッド』要約_１億円不要

2023年9月24日

今なら格安で世界旅行に行けるとしたら、すぐに行きますか？この記事では、クリスティー・シェンさん、ブライス・リャンさんの書籍「FIRE 最強の早期リタイア術最速でお金から自由になれる究極メソッド」を紹介しま…

『シンプリスト生活』要約（合理的じゃない！好きなモノに囲まれて、小さく豊かに暮らす方法）

2023年9月23日

もっと軽やかでシンプルに、日々を過ごしてみたいと思いませんか？この記事では、デザイナーで YouTubeチャンネル東京シンプルライフを運営している、シンプリストのTommyさんの書籍「シンプリスト生活」を…

『買わない暮らし。片づけ、節約、ムダづかい…シンプルに解決する方法』要約（ミニマリスト）

2023年9月2日

それは、本当に必要のないものかもしれません。いらないものは買わない。それだけで、気分よくお金を使うことができて、貯金が増え、部屋が片付き、不安や不満が減り、日々の暮らしが楽しくなっていくことでしょう。この記事では、筆…

『超効率耳勉強法』要約（忙しい人が手軽に学び直すための方法）リスニングのメリット

2023年8月30日

本書では、私が実践検証してきたノウハウおよび聴覚の研究結果をまとめ最高の耳勉強メソッドをまとめてお伝えしたいと思います。この記事では、上田渉さんの書籍「超効率耳勉強法」を紹介します。本書は、読書はしたいけど本を読む時…

『いいキャリアの育て方「５つの資」から考える人生戦略』要約（何のために働き、稼ぐのか？）

2023年8月26日

この記事では、青田努さんの書籍「図解いいキャリアの育て方「５つの資」から考える人生戦略」を紹介します。キャリアとは曖昧で、漠然としています。それでいて長期戦であり、先が見えにくいため考えることが億劫にな…

man lying on cushion beside glass window

『経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論』要約（自立した人生を歩む）

2023年8月23日

私が一貫して掲げるFIREは、早期退職して働かないことではなく、経済と精神の自立を得て主体的な人生を描くことです。私は主体的に人生を戦略し、経済と精神の自由を掴みました。その思考法をシンFIRE論と題して提唱します。 …

『美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える８つの美肌習慣』要約（美容皮膚科に頼らない）

2023年8月21日

これまでに皮膚科医美容外科医として勤務していた経験を含め、多くの患者さんを見てきて思うことは、みなさんスキンケアにお金と時間をかけすぎているということです。この記事では、山本周平さんの書籍「美容皮膚科医が教える「完全毛…

man in black and white striped long sleeve shirt holding smartphone

『ダメ子育てを科学が変える！全米トップ校が親に教える57のこと』要約（子育ての悩みを解消）

2023年8月12日

“いい子育て”とは、何でしょうか？この記事では、星友啓さんの書籍「ダメ子育てを科学が変える！全米トップ校が親に教える57のこと」を紹介します。世の中には、実体験以外の根拠がない子育て法や子育て習慣があふ…

topless man in black shorts sitting on black and silver barbell

『複利で伸びる一つの習慣』要約（挫折しないで習慣化する方法、生活を変えるコツ）

2023年8月9日

いま習慣化したいことはありますか？この記事では、ジェームズ・クリアーさんの書籍「複利で伸びる一つの習慣」を紹介します。本書は、いい習慣を作りたい習慣化のコツを知りたい理想の自分に近づきたいという方…

woman holding brown gift box standing in front of white wall

『図解影響力の心理学』要約（武器になる行動心理学を学び、よりよく生きる）

2023年9月2日

欲望や先入観によって、人はたやすく誘導されます。本書では、海外の心理実験の結果をもとに社会から発信されたメッセージに隠された真の意味を解明していきたいと思います。この記事では、中野明さんの書籍「図解影響力の心理学」を…

man and woman standing inside kitchen room

『心の知能指数を高める習慣』要約（アサーティブ・アクションで良好な人間関係を築く方法）

2023年8月3日

EQはビジネスの成果と深い関連性を持ち、この差が大きな年収レベルの差をも生み出すと言われています。そして、その影響は頭の知能姿勢であるIQよりも断然に大きいということがわかっています。この記事では、三浦将さんの書籍「…

a woman laying in a hospital bed with an iv in her hand

『どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使い切る』要約（健康と死で人生を考え直す）

2023年7月29日

人間はどうせ死ぬのだから、今を楽しみ今を充実させた方が、先の心配をするよりよほど現実的だということです。この記事では、和田秀樹さんの書籍「どうせ死ぬんだから好きなことだけやって寿命を使い切る」を紹介します。本書は、 …

man wearing headphones while looking at MacBook

『30代が楽しくなる方法』要約（やりたいことがない、仕事や人生がつまらない時の楽しみ方）

2023年7月23日

ほんの小さな機会にもリスペクトを持つことで、楽しむことができるこの記事では、中谷彰宏さんの書籍「30代が楽しくなる方法」を紹介します。本書は、 30代の楽しみ方がわからない 30代になるのが不安な20代以下 30代の気…

『疲れたら動け！』要約（体がだるい、しんどい時こそ試したい！慢性的・精神的な疲れをとる方法）

2023年7月9日

疲れが取れる魔法のキーワードは、“疲れたら動け！” この記事では、小林弘幸さんの書籍「疲れたら動け！」を紹介します。本書は、日常的に疲れを感じている寝ても疲れが取れない体のだるさを吹き飛ばしたいとい…

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