『もしあと1年で人生が終わるとしたら?』要約(時間術をはじめる前に読む本)
この記事では、小澤竹俊さんの書籍「もしあと1年で人生が終わるとしたら?」を紹介します。 もしあと1年で人生が終わるとしたら、どこに行きたいですか? 何をしたいですか? 何を食べて、何を買いますか? 人は死を…
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新年の目標を、達成したことありますか? この記事では、吉武麻子さんの書籍「目標や夢が達成できる1年・1ヶ月・1週間・1日の時間術」を紹介します。 やりたいことがある目標がある、夢がある。それはとても幸せなこ…
日々読書していますか? 読書を習慣化しようと思っても、読み進めることが億劫になったり、なかなか続かないのが現状だと思います。 当ブログでは、これまでたくさんの読書術に関する本を紹介してきました。 今回はそれ…
日々の飲み物、意識して選んでいますか? この記事では、田中越郎さんの書籍「なぜ、一流は飲み物にこだわるのか?」を紹介します。 人は、飲み物を飲まずに生きられず、1日のうちに何かしらの飲み物を口にします。 多…
この本は、3人のために書きました。 環境の変化にどう対応していいかわからない人、人との距離をどう取ればいいかわからない人、やりたいことが見つからない人。 この記事では、中谷彰宏さんの書籍「20代をどう生きるか 楽しむため…
私が願ってやまないのはみなさんが、「ストレス=悪者」という先入観を捨て、良き人生のカンフル剤として有効活用していただくことです。 この記事では、ゆうきゆうさんの書籍「図解 眠れなくなるほど面白いストレスの話」を紹介します…
この記事では、かぜのたみさんの書籍「低コスト生活 頑張って働いているわけじゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること」を紹介します。 生活費を見直したい お金を貯めて、暮らしと心にゆとりを作りたい と思っ…
この本をきっかけに、あなたの行動が一つ変わって、あなたの毎日が少しでも明るいものになれたら、著者としてこれほどの喜びはありません。 この記事は、有川真由美さんの書籍「いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまく…
あ、これはいいかも!と思ったものをいくつかぜひ見つけてみてください。そこに元気になる秘訣があると思います。 この記事では、堀田秀吾さんの書籍「誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ」を…
病気にならない知識、病気の予防につながる知識、病気を治す方法を一人でも多くの人に知っていただくためには、読書を習慣にする人を増やし、日本人の読書量を増やすしかないのです。 これが精神科医の私が読書術の本を書いた本当の理由…
いまの自分の環境に、満足していますか? この記事では、坪田一男さんの書籍「GO OUT 飛び出す人だけが成功する時代」を紹介します。 本書は人生やキャリアに迷っている人におすすめです。コンフォートゾーンから…
シェアリングエコノミー、活用していますか? この記事では、石山アンジュさんの書籍「シェアライフ 新しい社会の新しい生き方」を取り上げます。 最近ではカーシェアをはじめ、シェアという言葉を聞く機会も増えました…
ドイツ人と聞いて、どんな印象を受けますか? この記事では、熊谷徹さんの書籍「ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか」を紹介します。 一般的にドイツ人は日本人に比べて、 質素で倹約家が多い 消費に重きを置かな…
他人の顔をみて、相手の気持ちや状態を知れたらどうですか? この記事では、及川尚輔さんの書籍「顔を見れば9割わかる」を紹介します。 著者は美容企業のコンサルタント。メイクアップ・スクールのプロデュース、自社ブ…