スマホでの動画視聴なら何時間でも集中できるのに、勉強や仕事になると全く集中力が続かない。そんな悩みを抱えていませんか？ 誰だって勉強や体づくり、人間関係の構築に長期的なメリットがあることは分かっています。し…

  あなたは死ぬときのことを、日々想像していますか？ この記事では、ビル・パーキンスさんの著書「DIE WITH ZERO」を紹介します。 本書は、お金の稼ぎ方や増やし方ではなく、お金の使い切り方をテーマとした…

みなさんは、日々考えていることを整理できていますか？ この記事では、そのヒントとなる書籍「思考の整理学」を紹介します。本書は「東大・京大で一番読まれた本」 というキャッチコピーで知られており、時代に関係なく考えるというこ…

  初対面の人との会話、顔見知りとのエレベータ内での空気。こんな時に気まずさを感じたことはありませんか？ この記事では、そんな悩みを解決する「雑談の一流、二流、三流」を紹介します。著者の桐生稔さんは、社会人のコ…

勉強したことをお金に変えたいなら、多少の創意工夫が必要だ。私はその工夫について、本書で惜しみなくお伝えするつもりである。 みなさんは、好きなことを学んでも、お金に変えることは難しいと思っていませんか？ この記事では、千田…

  この記事では、「１行書くだけ日記」を紹介します。著者の伊藤羊一さんには、「１分で話せ」や「０秒で動け」といった著書があります。 「１行書くだけ日記」は、自分自身が本当にやるべきこと、やりたいことを見つけるた…

  お金を稼いでいるのに貯まらない、どうしたら効率よく資産形成できるのかと思ったことはありませんか？ この記事では、15年以上も前に発刊されたにもかかわらず、ビジネス名著としていまだに取り上げられる橘玲（たちば…

  橘玲（たちばなあきら）さんを、知っていますか？ 1959年生まれの作家で、2002年に金融小説「マネーロンダリング」でデビュー。「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」や「言ってはいけない? –残…

老いない体を手に入れたいですか？ この記事では「LIFE SPAN 老いなき世界」を紹介します。著者のデビッド・A・シンクレアさんはハーバード大学の遺伝学の教授で、過去には米タイム誌の「世界で最も影響力のある100人」 …

  国家を道具として使う。 この記事では、橘玲さんの書籍「貧乏はお金持ち～雇われない生き方で格差社会を逆転する～」という本を紹介します。 国が市場に介入することで生じた歪な制度を上手に使う方法として、前編ではマ…

  国家に依存するな、国家を道具として使え。この記事では、橘玲さんの書籍「貧乏はお金持ち～雇われない生き方で格差社会を逆転する～」という本を紹介します。 貧乏なのにお金持ち？どういうことか理解できないですよね。…

  この記事では「アタマがみるみるシャープになる！脳の強化書」という本を参考に、脳の性質を理解し、パフォーマンスを上げる方法について取り上げます。 本書の概略から言うと、 脳のパフォーマンスを上げるためには、脳…

  この記事では、橘玲（たちばな あきら）さんの書籍「残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法」を紹介します。 世の中では、グローバルな能力主義を生き抜くための自己啓発がブームになっています。将来的にAIに仕事…

  ITやスタートアップとった意識高い系の中で、少し前から流行り出した“瞑想”ですが、今やすっかり市民権を獲得していますよね。この記事では、「世界のエリートがやっている最高の休息法」「マインドフルネス瞑想入門」…