5分で学ぶ『感情に振り回されないレッスン』要約(ネガティブ思考をエネルギーに変える方法)
感情のコントロールは得意ですか? この記事では、中野信子さんの書籍「感情に振り回されないレッスン」を取り上げます。 先の見えづらい不安な時代、日本社会だけを見ても少子化や格差拡大など、様々な不安に直面してい…
感情のコントロールは得意ですか? この記事では、中野信子さんの書籍「感情に振り回されないレッスン」を取り上げます。 先の見えづらい不安な時代、日本社会だけを見ても少子化や格差拡大など、様々な不安に直面してい…
脳科学、日々の生活に取り入れていますか? この記事では、中野信子さんの書籍「賢くしなやかに生きる脳の使い方100」を紹介します。 2020年代に入り、私たちが生きる世界はますます先が見えない時代になりました…
できることなら他人に強い以上の怒りや不満、憎しみの感情を持つことなく穏やかに生きたい。 心の底でそう思っている読者にとって、本書がその助けになり少しでも気を楽にして生きていくヒントになれば幸いです。 “正義”という言葉は…
画像引用:https://www.mylohas.net この記事は、各メディアで有名な脳科学者・中野信子先生の本要約まとめ記事です。 中野先生は、脳科学のみならず、最近では東京藝術大学でキュレーションを学んだり自らアー…
運を操れるとしたら、その方法を知りたいですか? この記事では、脳科学者の中野信子さんの書籍「科学がつきとめた「運のいい人」」を取り上げます。 本書は、“運”という一見どうしようもなさそうなことに対して、科学…
いきなりですが、努力が報われると思いますか? この記事では、脳科学者・中野信子先生のベストセラー「努力不要論」を紹介します。この本を読めば、 努力は報われるのか 努力の成果が全然出ないのはなぜか 努力は才能…
やる気はあるのに思ったとおりに行動できないことや、逆に無意識にしてしまっている行動ってありますよね? それらを科学的に証明する学問が “脳科学” です。当ブログでは、これまで「ファスト&スロー」といった名著…
不倫・浮気・差別・不謹慎な言動・ルール違反… あなたは、どんなときに他人が許せないですか? この記事では、脳科学者・中野信子さんの書籍「人は、なぜ他人を許せないのか」を紹介します。本書では、人はなぜ他人を許…
この記事は、脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介、後編です。 前編では、 自分を過小評価しない 90点以上狙えることに注力する 30点以下しかできないことは…
この記事は脳科学者の中野信子さんの書籍「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介です。この本は、こんなあなたにオススメです。 社会で活躍できる人になりたい 世界で通用するスキルが欲し…
さっきまでやる気があったのに、集中できない。やるべきことは分かっているのに、スマホを見てしまう…と悩んだことは、誰もがありますよね? 私も人生で幾度となく、立てた目標を計画的に実行できない自分に落胆したもの…