中野信子

grayscale photo of woman flicking hair時代を生き抜く考え方・哲学

5分で学ぶ『感情に振り回されないレッスン』要約(ネガティブ思考をエネルギーに変える方法)

  感情のコントロールは得意ですか? この記事では、中野信子さんの書籍「感情に振り回されないレッスン」を取り上げます。 先の見えづらい不安な時代、日本社会だけを見ても少子化や格差拡大など、様々な不安に直面してい…

日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

【中野信子】『正義中毒』要約(日本人特有の問題?学校・職場の誹謗中傷の本質を探る!)

できることなら他人に強い以上の怒りや不満、憎しみの感情を持つことなく穏やかに生きたい。 心の底でそう思っている読者にとって、本書がその助けになり少しでも気を楽にして生きていくヒントになれば幸いです。 “正義”という言葉は…