a man wearing headphones and holding a microphone

５分で学ぶ『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』要約（言語化能力を鍛える方法）

2024年8月30日

伝えたいに上手く言葉にできなくてモヤモヤする… そんな経験ありませんか？この記事では、荒木俊哉さんの書籍「瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。」を取り上げます。面接を受けている時、上司に何かを問われ…

５分で学ぶ『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考』要約（自然とやる気を出す方法）

2024年5月1日

どうしていつも続かないのか… そんな悩み、抱えていませんか？この記事では、井上新八さんの書籍「「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考」を取り上げます。何かを続けることによって、人は…

５分で学ぶ『感情に振り回されないレッスン』要約（ネガティブ思考をエネルギーに変える方法）

2024年4月14日

感情のコントロールは得意ですか？この記事では、中野信子さんの書籍「感情に振り回されないレッスン」を取り上げます。先の見えづらい不安な時代、日本社会だけを見ても少子化や格差拡大など、様々な不安に直面してい…

black flat screen tv turned on at the living room

『物語思考』要約（けんすうが語る、やりたいことの見つけ方）

2023年12月19日

この記事では、けんすう（古川健介）さんの書籍「物語思考やりたいことが見つからなくて悩む人のキャリア設計術」を紹介します。やりたいことを見つけることが大事と聞いたことがある人も多いと思います。一方で、今ま…

５分で学ぶ『コンセプチュアル思考』要約【ビジネススキルを高める方法を分かりやすく解説】

2024年4月13日

「コンセプチュアル思考」という思考ジャンルは、いまだ確立されたものではありません。しかし、とても根本的な部分の思考に関わるものなので、確立させる価値が十分にある思考です。この記事では、村山昇さんの書籍「コンセプチュア…

black horse chess piece near roque chess piece

『逆張り思考戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略』要約（成田修三のライフハック哲学を学ぶ）

2023年11月8日

あなたの人生に、明確な目標や戦略はありますか？この記事では、成田修三さんの書籍「逆張り思考戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略」を紹介します。人はそれぞれの人生で自分なりのドラマを生きています。悩みや不安がな…

『読んだら忘れない読書術』要約（読んで終わりにしない、できる人の知識の習得方法）

2023年11月7日

病気にならない知識、病気の予防につながる知識、病気を治す方法を一人でも多くの人に知っていただくためには、読書を習慣にする人を増やし、日本人の読書量を増やすしかないのです。これが精神科医の私が読書術の本を書いた本当の理由…

man jumping on the middle of the street during daytime

『自分のやりたいことが見つかる５つの質問』要約（心の声を聞き、自分を知る方法）

2023年10月5日

いまやりたいことはありますか？この記事では、マツダミヒロさんの書籍「自分のやりたいことが見つかる５つの質問」を紹介します。やりたいこと自分の外に見出そうとしても、永遠に見つかりません。もしに見つかったと…

『思考が物質に変わる時』要約（引き寄せの法則と潜在意識の関係）脳科学からの視点

2023年9月1日

この記事では、“思考が現実化する”を科学的に解き明かしている、ドーソン・チャーチさんの書籍「思考が物質に変わる時」を紹介します。本書は、思考と物質の関係性を知りたい引き寄せの法則が正しいか科学的に知りた…

『超効率耳勉強法』要約（忙しい人が手軽に学び直すための方法）リスニングのメリット

2024年4月20日

本書では、私が実践検証してきたノウハウおよび聴覚の研究結果をまとめ最高の耳勉強メソッドをまとめてお伝えしたいと思います。この記事では、上田渉さんの書籍「超効率耳勉強法」を取り上げます。本書は、読書はしたいけど本を読…

『ユーモアは最強の武器である』要約（ブラックユーモアが好きな人に刺さるアイデア）

2023年6月29日

私たちが本を執筆したのは、行動科学という最先端の方法を用いてユーモアに関する誤解を解き、ユーモアが私たちのキャリアやビジネスや人生にもたらす効果を明らかにするためだ。仕事や私生活での対人関係、悩んでいませんか？この記…

『Chatter 頭の中の独り言』要約（内なる心の声と上手に付き合う方法）

2023年6月3日

多くの場合、内なる声は痛みを引き起こすにもかかわらず価値があるのではなく、痛みを引き起こすからこそ価値があるのだ。考えたくないことを何度も考えてしまったり、頭の中で悶々と考えたりしていないですか？この記事では、イーサ…

『思考停止という病』要約【苫米地英人】このままでは日本の未来は、50年後に恐ろしいことに！

2023年6月6日

日々の生活や仕事において、脳死状態のルーチン作業に明け暮れてはいませんか？この記事では、苫米地英人さんの「思考停止という病」という本を紹介します。 ChatGPTに代表されるような高性能なAI技術の台頭に…

５分で学ぶ『現代病「集中できない」を知力に変える読む力最新スキル大全』要約（読書を続ける方法）

2024年4月13日

本書には私が実践している読む力のノウハウが全て書き尽くされている全てを会得すれば、みなさんも必ず“知の王者”になれると確信している。ーー佐々木俊尚この記事では、佐々木俊尚さんの書籍「現代病「集中できない」を知力に変え…

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