crying woman between two women in black shirts

『賢くしなやかに生きる脳の使い方100』要約（中野信子の幸福のための脳科学的アプローチ）

2023年11月13日

脳科学、日々の生活に取り入れていますか？この記事では、中野信子さんの書籍「賢くしなやかに生きる脳の使い方100」を紹介します。 2020年代に入り、私たちが生きる世界はますます先が見えない時代になりました…

girl in blue shirt looking at the window

『我慢して生きるほど人生は長くない』要約（人間関係のあり方やルールを見直すマインドセット）

2023年11月12日

この本ではみなさんに他人の価値観やルール、他人の感情他人に奪われる時間を手放し、自分の価値観やルール自分の感情自分の時間を発見し取り戻すための方法をお伝えしたいと思います。この記事では、鈴木裕介さんの書籍「我慢して生き…

５分で学ぶ『いつか必ず死ぬのになぜ君は生きるのか』要約（生きる意味って何だっけ？）

2024年5月2日

人間はいずれ死にます。でもそれまでの間に、どれだけワクワクする体験をすることができるか。立花隆は私たちにとって生きること学ぶことについての羅針盤の役割を担ってくれるのです。この記事では、立花隆さんの書籍「いつか必ず死…

black horse chess piece near roque chess piece

『逆張り思考戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略』要約（成田修三のライフハック哲学を学ぶ）

2023年11月8日

あなたの人生に、明確な目標や戦略はありますか？この記事では、成田修三さんの書籍「逆張り思考戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略」を紹介します。人はそれぞれの人生で自分なりのドラマを生きています。悩みや不安がな…

『読んだら忘れない読書術』要約（読んで終わりにしない、できる人の知識の習得方法）

2023年11月7日

病気にならない知識、病気の予防につながる知識、病気を治す方法を一人でも多くの人に知っていただくためには、読書を習慣にする人を増やし、日本人の読書量を増やすしかないのです。これが精神科医の私が読書術の本を書いた本当の理由…

『４focus 脳が冴えわたる４つの集中』要約（無限に集中し続けるための脳ハック方法）

2023年11月5日

集中状態の作り方や高め方には法則性があり、その仕組みを知り、やり方を学べば、誰でも何歳からでも集中力を育むことができる。この記事では、青砥瑞人さんの「４focus 脳が冴えわたる４つの集中」を紹介します。本書は、や…

結婚しない方が幸せ？『「選択的シングル」の時代 30カ国以上のデータが示す結婚神話の真実と新しい生き方』要約

2024年3月10日

結婚について、悩んだことはありますか？この記事では、エリヤキム・キスレフさんの書籍「「選択的シングル」の時代 30カ国以上のデータが示す「結婚神話」の真実と「新しい生き方」」を取り上げます。近年、“結婚…

『GO OUT（ゴーアウト）飛び出す人だけが成功する時代』要約（物理的・精神的に外に出る）

2023年11月3日

いまの自分の環境に、満足していますか？この記事では、坪田一男さんの書籍「GO OUT 飛び出す人だけが成功する時代」を紹介します。本書は人生やキャリアに迷っている人におすすめです。コンフォートゾーンから…

すぐやるコツ！『先延ばしと挫折をなくす計画術無敵の法則』要約（嫌なタスク管理方法）

2024年1月4日

嫌なことでも忘れそうなことでも、確実に実行するために必要なのはやる気を出すことではなく、準備・習慣・ルーティーンといった自分を動かす仕組みです。この記事は、野呂エイシロウさんの書籍「先延ばしと挫折をなくす計画術無敵の…

man sitting beside woman looking at a contract on DocuSign

『儲けの仕組み 50万円からできるビジネスモデル50』要約（収益化アイデアのつくり方）

2023年10月28日

この本を１日15分ちょっとした隙間時間に目を通すだけで、御社オリジナルのビジネスモデルを思いつき、６か月後には借入金すら分散霧消しているでしょう。この記事では、酒井威津善さんの書籍「儲けの仕組み 50万円からできるビジ…

a laptop computer sitting on top of a table

『堀江貴文のChatGPT大全』要約（ホリエモンたちが語る、プロンプトの未来とは）

2023年10月28日

ChatGPT、使っていますか？この記事では、堀江貴文さんの書籍「堀江貴文のChatGPT大全」を紹介します。 ChatGPTのことを全く知らない人は少ないと思いますが、しっかり利用できている人はそれほど…

brown wooden chair near white wooden door

生活はどこまでシェアできる？『シェアライフ新しい社会の新しい生き方』要約

2024年3月8日

シェアリングエコノミー、活用していますか？この記事では、石山アンジュさんの書籍「シェアライフ新しい社会の新しい生き方」を取り上げます。最近ではカーシェアをはじめ、シェアという言葉を聞く機会も増えました…

『ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか』要約（性格、気質、日本人との違い）

2023年11月3日

ドイツ人と聞いて、どんな印象を受けますか？この記事では、熊谷徹さんの書籍「ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか」を紹介します。一般的にドイツ人は日本人に比べて、質素で倹約家が多い消費に重きを置かな…

a woman sitting at a table using a laptop computer

『やりたいことは「副業」で実現しなさい』要約（おすすめしない副業の５つのポイント）

2023年10月24日

この記事では、下釜創さんの書籍「やりたいことは「副業」で実現しなさい」を紹介します。現在日本では、副業に興味を持ったり、実際に副業を始めたりする人が増えています。副業を始める同機は様々ですが、働き方改革や…

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