brown wooden chair near white wooden door

生活はどこまでシェアできる？『シェアライフ新しい社会の新しい生き方』要約

2024年3月8日

シェアリングエコノミー、活用していますか？この記事では、石山アンジュさんの書籍「シェアライフ新しい社会の新しい生き方」を取り上げます。最近ではカーシェアをはじめ、シェアという言葉を聞く機会も増えました…

『ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか』要約（性格、気質、日本人との違い）

2023年11月3日

ドイツ人と聞いて、どんな印象を受けますか？この記事では、熊谷徹さんの書籍「ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか」を紹介します。一般的にドイツ人は日本人に比べて、質素で倹約家が多い消費に重きを置かな…

『顔を見れば９割わかる』要約（顔から他人を理解する方法、人相の良い顔には理由がある）

2023年10月15日

他人の顔をみて、相手の気持ちや状態を知れたらどうですか？この記事では、及川尚輔さんの書籍「顔を見れば９割わかる」を紹介します。著者は美容企業のコンサルタント。メイクアップ・スクールのプロデュース、自社ブ…

『収入の９割はマネースクリプトで決まる』要約（あなたは何点？お金の健康診断）金銭崇拝とは

2023年10月28日

あなたにとって、お金とは何ですか？この記事では、メンタリストDaiGoさんの書籍「収入の９割はマネースクリプトで決まる」を紹介します。年収は何で決まるか？と聞かれたら、学歴や行動力、運など様々な答えが浮…

avocado, tomatoes, eggs, mushrooms, spring onions, and leaves

『脳のスペックを最大化する食事』要約（記憶力を上げる、脳にいい食べ物）食事と脳の関係

2023年10月15日

日々の食事、大切にしていますか？この記事では、広川慶裕さんの書籍「脳のスペックを最大化する食事」を紹介します。人の脳は老化します。普段生活している中で起こる物忘れやド忘れは、病気ではなく加齢に伴って人の…

man jumping on the middle of the street during daytime

『自分のやりたいことが見つかる５つの質問』要約（心の声を聞き、自分を知る方法）

2023年10月5日

いまやりたいことはありますか？この記事では、マツダミヒロさんの書籍「自分のやりたいことが見つかる５つの質問」を紹介します。やりたいこと自分の外に見出そうとしても、永遠に見つかりません。もしに見つかったと…

『ドーパミン中毒』要約（依存症から脱却し、症状を改善させる３つの方法）

2023年10月5日

消費することこそが、私たちの生きる動機のすべてとなってしまった。この世界で、衝動的に何かを過剰摂取してしまうことを、どうやったらやめられるのか。その事前方法を本書で提供できればと願っている。この記事では、アンナ・レンブ…

５分で学ぶ『FIRE 最強の早期リタイア術』要約（貯金額はいくら必要？その後の暮らしは？）

2024年4月9日

今なら格安で世界旅行に行けるとしたら、すぐに行きますか？この記事では、クリスティー・シェンさん、ブライス・リャンさんの書籍「FIRE 最強の早期リタイア術最速でお金から自由になれる究極メソッド」を紹介し…

『シンプリスト生活』要約（合理的じゃない！好きなモノに囲まれて、小さく豊かに暮らす方法）

2023年10月7日

もっと軽やかでシンプルに、日々を過ごしてみたいと思いませんか？この記事では、デザイナーで YouTubeチャンネル東京シンプルライフを運営している、シンプリストのTommyさんの書籍「シンプリスト生活」を…

『買わない暮らし。片づけ、節約、ムダづかい…シンプルに解決する方法』要約（ミニマリスト）

2023年9月2日

それは、本当に必要のないものかもしれません。いらないものは買わない。それだけで、気分よくお金を使うことができて、貯金が増え、部屋が片付き、不安や不満が減り、日々の暮らしが楽しくなっていくことでしょう。この記事では、筆…

『超効率耳勉強法』要約（忙しい人が手軽に学び直すための方法）リスニングのメリット

2024年4月20日

本書では、私が実践検証してきたノウハウおよび聴覚の研究結果をまとめ最高の耳勉強メソッドをまとめてお伝えしたいと思います。この記事では、上田渉さんの書籍「超効率耳勉強法」を取り上げます。本書は、読書はしたいけど本を読…

『いいキャリアの育て方「５つの資」から考える人生戦略』要約（何のために働き、稼ぐのか？）

2023年8月26日

この記事では、青田努さんの書籍「図解いいキャリアの育て方「５つの資」から考える人生戦略」を紹介します。キャリアとは曖昧で、漠然としています。それでいて長期戦であり、先が見えにくいため考えることが億劫にな…

man lying on cushion beside glass window

『経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論』要約（自立した人生を歩む）

2023年8月23日

私が一貫して掲げるFIREは、早期退職して働かないことではなく、経済と精神の自立を得て主体的な人生を描くことです。私は主体的に人生を戦略し、経済と精神の自由を掴みました。その思考法をシンFIRE論と題して提唱します。 …

『美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える８つの美肌習慣』要約（美容皮膚科に頼らない）

2023年8月21日

これまでに皮膚科医美容外科医として勤務していた経験を含め、多くの患者さんを見てきて思うことは、みなさんスキンケアにお金と時間をかけすぎているということです。この記事では、山本周平さんの書籍「美容皮膚科医が教える「完全毛…

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