5分で学ぶ『習慣が10割』要約(習慣化する・やり続ける方法やコツ、意志力はいらない)
あなたは、日々行っている特定の習慣がありますか? この記事では「習慣が10割」という本を紹介します。本書は習慣について、こう結論づけています。“習慣こそが最強であり、成果を上げるためには、能力よりも習慣が重…
あなたは、日々行っている特定の習慣がありますか? この記事では「習慣が10割」という本を紹介します。本書は習慣について、こう結論づけています。“習慣こそが最強であり、成果を上げるためには、能力よりも習慣が重…
やる気はあるのに、なぜか行動に起こせない!なんてことはありませんか? この記事では、心理学者ピアーズ・スティールさんの書籍「ヒトなぜ先延ばしをしてしまうのか」を紹介します。まず、先延ばしするかどうかを決める…
土日が明けても月曜日から何だか身体がだるい…と日々感じていませんか? この記事では「スタンフォード式 疲れない体」を紹介します。名門大学として世界的に知られるスタンフォード大学は、全米大学体育協会によるラン…
画像引用:https://president.jp/ この記事は、ひろゆきさんの書籍「このままだと、日本に未来はないよね」の紹介です。 本書の冒頭でひろゆきさんは、「日本経済は成長が止まっているうえに、消費税増税などで悪…
画像引用:https://breakzenya.art/ 鮮やかなスライムをドバッと被った、すごくリアルでどこか恍惚な表情を浮かべる人物画。この作品の作者は、友沢こたお。2021年10月時点で東京藝術大学の絵画科油画専攻…
この記事では、イ・ミンギュさんの書籍「後回しにしない技術 ~すぐやる人になる20の方法~」という本を紹介します。本書は、 将来への不安を解消したい 理想の自分に近づきたい 自分の人生を自らの手でよくしたい …
この記事は、脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介、後編です。 前編では、 自分を過小評価しない 90点以上狙えることに注力する 30点以下しかできないことは…
ゲルハルト・リヒター『8枚のガラス板』2012年 ガラス 画像引用:https://www.cinra.net/ 色々な角度で設置された“だけ”の複数のガラス。実はこれ、大変有名な現代アート作品です。 この記事では、前編…
この記事は脳科学者の中野信子さんの書籍「世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」の紹介です。この本は、こんなあなたにオススメです。 社会で活躍できる人になりたい 世界で通用するスキルが欲し…
世の中の成功者は、才能があったから成功できたのでしょうか? この記事で紹介する「やり抜く人の9つの習慣」の結論は、“NO”。「成功者には思考や行動の共通点があり、その共通点こそが成功のために欠かせないもので…
画像引用:https://blog.kenfru.xyz/ 写真の上から描かれた、風景に馴染む独特のペインティング。この作品の作者は、ゲルハルト・リヒター。独自のペインティング方法で「絵画の可能性」を追求し、常に批評を浴…
この記事では山口周さんの書籍、「ニュータイプの時代」を紹介します。山口さんといえば、 「世界のエリートはなぜ“美意識”を鍛えるのか?」や「ビジネスの未来」といった人気書籍が多数ある、著作家・パブリックスピー…
富を持つ者が、ますます富む世界。 この記事は、フランスの経済学者トマ・ピケティさんの書籍「21世紀の資本」をざっくり解説します。 2013年に出版された本書は、世界的なベストセラーになりました。端的に言うと…
幸福に必要なものは、逆境だった。 この記事では、橘 玲(たちばな あきら)さんの「人生は攻略できる」を参考に、幸福について考えていきます。 歯に衣着せぬ内容の書籍が多く、私たちに厳しい現実を突きつける橘さん…