『世界の「頭のいい人」がやっていること』（中野信子）【後編】具体的な行動と方法
この記事は脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを１冊にまとめてみた」の紹介、後編です。 前編では、 自分を過小評価しない 90点以上狙えることに注力する 30点以下しかできないことはし…
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ハッとさせられる考え方・哲学『世界の「頭のいい人」がやっていること』（中野信子）【前編】その特徴と考え方
この記事は脳科学者の中野信子さんが書かれた、「世界の「頭のいい人」がやっていることを１冊にまとめてみた」を紹介します。 この本は、こんなあなたにオススメです。 社会で活躍できる人になりたい 世界で通用するスキルが欲しい …
ハッとさせられる考え方・哲学うまく話せないのはなぜ？『人は話し方が９割』（会話の好循環を生み出す方法）
うまく話せるようになるには、 流暢にしゃべる 話を盛り上げる テンションを高く保つ といった、スキルが必要だと思っていませんか？ 実は、そうでもないみたいです。 この記事は、永松茂久（ながまつ しげひさ）さんの書籍「人は…
日々を豊かに、丁寧に暮らす５分で学ぶ『筋トレが最強のソリューションである』（ポジティブな考え方になる）
今回は、マッチョ社長ことTestosterone(テストステロン)さんの著書「筋トレが最強のソリューションである」の紹介です。 この本のポイントを言うと、筋トレによって３つのホルモンを活性化させることで、やる気アップ、メ…
日々を豊かに、丁寧に暮らす『「空腹」こそ最強のクスリ』要約（簡単なやり方・実践方法）
１日３食が間違いだった。 朝・昼・晩の３食は、健康の基本だと思っていましたよね。 しかし、それはあなたの身体からしたら大きな負担になっていた。 空腹を味方につけることで、身体が活性化し若々しく健康でいられるとしたら… 今…
