【最強脳】５分で学ぶ『一流の頭脳』要約（大人になっても遅くない、頭がよくなる方法）

体を動かすことほど脳に影響を及ぼすものはない。これが本書のテーマであり、とりわけ効果の高い体の動かし方とそのメカニズムをお伝えする。アンダース・ハンセン頭はどうしたら良くなるのでしょうか？この記事では…

５分で学ぶ『何のために働くのか』要約（やりがいのある仕事・天職の見つけ方、珠玉の名言）

あなたは何のために働いていますか？お金のためでしょうか？やりがいでしょうか？人は人生の大半を働いて過ごしています。１日８時間として、月に20日間以上働くことを考えると、一生で約10万時間です。こんなにも長い時間を費や…

あなたは、片付けが得意ですか？この記事では、心理カウンセラーの大島信頼（おおしまのぶより）さんの著書「片付けられない自分が今すぐ変わる本」を紹介します。何度も片付けよう、部屋を綺麗にしようと思っても、…

あなたは運が強いですか？この記事では、メンタリストDaigoさんの「運は操れる（望みどおりの人生を実現する最強の法則）」という本を紹介します。最先端の科学の知識を発信しているDaigoさんは、運とはスキ…

あなたはどうして自分はこんなにダメなのか、やりたいことがあるのに自分の思うように動けないと悩んでいませんか？朝を制す者が、１日を制す。この記事では、大島信頼（おおしまのぶより）さんの著書「毎日がうまくいく朝のスイッ…

運を操れるとしたら、その方法を知りたいですか？この記事では、脳科学者の中野信子さんの書籍「科学がつきとめた「運のいい人」」を紹介します。本書は、“運”という一見どうしようもなさそうなことに対して、科学的なアプローチで…

みなさんは、限りある人生を何に使いますか？命が尽きる最後の日までどのようなことに時間を使い、情熱を燃やし、何者として生きるのか。この記事では、大住力（おおすみりき）さんの書籍「一度しかない人生を「どう生きるか」がわ…

この記事では、テストステロンさんの書籍「筋トレは必ず人生を成功に導く運命すらもねじ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学」を紹介します。記事の前編では、「筋トレライフハック」と称して筋トレが日々の生活にもたらす様々なメリット…