鈴木祐

photography of five people near outdoor during daytime日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

5分で学ぶ『不老長寿メソッド』要約(科学的に肌が若返るアンチエイジングの方法)【鈴木祐】

  この記事では、鈴木祐さんの書籍「不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる」を紹介します。本書ではアンチエイジング、つまりいつまでも若々しくいるための方法について徹底的に書かれています。なかなか疲れがとれな…

woman sitting on bench over viewing mountain日々を豊かに、丁寧に暮らすコツ

『無 最高の状態』要約【鈴木祐】ネガティブ、マイナス思考をやめたい時の改善方法(無我)

  この本の目的はあなたの不安や心配事をクリアにし、あなたが生まれ持つポテンシャルを取り戻すお手伝いをすることです。 ーー鈴木祐 この記事では、サイエンスライターの鈴木祐さんの書籍「無 最高の状態」を紹介します…